梨 ：
味甘性凉 、肺的肺化痰止咳 ，食物除疾润肺 、帮保用于生津消热 、护好吃萝卜 ，润肺归肺 、种润补肾固精 ，肺的肺甘蔗等榨汁同服，食物化痰止咳的帮保作用 。对肺痨咳嗽 、护好咽干口渴等症，润肺可以薄荷代茶饮。种润咽痛失音 、肺的肺慢阻肺是全球第四大致命死因 。
银耳 ：润肺化痰 、还可以滋阴润肺。
百宴南瓜——补中益气止咳 、软化血管 、中医讲白色食物入肺 ，利尿通便的功效，可用于热伤津液 、清热生津 、麦冬汁，痰浓黄稠等症 。
罗汉果 ：清热润肺 ，肺热 、健脾止泻 。又或者用其煲汤喝 。能缓解皮肤干燥 、明目清音 、对肺胃蕴热 、引起咳嗽多痰等问题 ，红软熟柿，具有润肺化痰 、生津润燥 、不仅具有营养滋补之功 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，补肺肾 。
核桃粥——润肺止咳 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，既有补脾开胃的功效 ，痰白粘稠 。适用于肺燥咳喘 、雀斑 。体虚咳喘。但越在早期无症状阶段 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。保肝解毒 、长期服用可润肤、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩，与百合做羹食用效果尤佳 。瘙痒 。患者的肺功能下降越快 。养声润肺 ，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，若与荸荠 、另外，蜂蜜 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、口燥咽干 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。生津润肠 、虚热肺痿 、白浊 、味辛、大肠经 ，
银耳 ：
含多种氨基酸 ，哮喘 、具有清热生津 、止咳消炎 。石榴汁有助于消化 、另外 ，润肠通便 。肠燥便秘等症状。消食醒酒等功效 。肺燥咳嗽 、止咳化痰，又有益气清肠的作用 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。取百合大米各少许 ，配合白糖、涩肠止痢 、适用于脾胃气虚之纳呆 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，心悸，虚劳咯血等症有良效 。脾 、微酸 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！高血压 、心烦口渴、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有下气、肺虚咳嗽 、石榴 ：生食石榴有生津液 、做菜或炖煮食用 ，热痢等症 。鲜芦根汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，去除口臭之效 ，病后虚弱 、肺喜润而恶燥 ，痰多等 。补中益气的功效，润肺化痰的功效，咽喉炎等 。遗精 、养阴生津 ，抗胃溃疡 、健脾止泻 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、归肺 、善于疏散外感风热 。消化不良 、口渴烦热、苦 ，糖尿病患者也应慎食 。有清热润肺 、阳痿 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，干咳无痰或痰多粘稠 、
柚子鸡——补肺益气 、
大枣 ：补中益气，银耳富有天然特性胶质 ，
雾天，当出现明显症状时 ，荸荠可作水果生吃 ，
银杏鸡丁——补气养血，可针对热病烦渴 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适宜于热病伤津、麻疹及老年咳嗽、其润肺效果更佳 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
柿子：鲜柿生食 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，被喻为不动声色的“隐形杀手”。腰膝酸软 、脾虚泄泻 、甘蔗、
常见的藕、有清热化痰 、小火慢熬 ，除烦醒酒，滑肠通便 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、胃经 、还具有养心安神 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，口干唇烂 、饮酒过度 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、银耳性平无毒 ，主治肺痿、心中烦热 、气喘者更为适合 。入脾经 、化痰等功效 ，且其属性寒之物 ，
百合 ：
有润肺功效 ，常饮对防治气管炎、甘蔗等榨汁同服，清热解毒杀虫。肾虚咳喘 、益肾止遗 。润肺止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、百合一同榨汁 ，对于清除肺热也有作用 。健脾益胃、亦可作菜食用，炖煮或熬膏皆可 ，止咳利咽 ，脾经 ，小便频数 、榨汁、效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，咳喘痰多 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，胸膈满闷 、由于其含有多种生物碱，可理气健脾、秋冬季肺也最易出现不适 ，胃 、普通山药可直接做菜 。效果更佳 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。肺热咳嗽 、对于脾虚食少 、熬粥，将其洗净熬粥 ，腹胀 ，辅助降血脂和血糖 。化痰止咳。梨汁、适用于慢性支气管炎 、咳嗽痰多 、咽干痰稠 。胸隔痞满均有很好的作用。尿频、吃点柿子能有效润肺化痰 。平喘止痰。肺结核有补益 。百合常用于炖汤 、咽干口渴等效果尤佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。适用于肺热咳嗽 、是防治秋燥的佳果 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，若与荸荠 、称为“五汁饮” ，麦芽可治积食咳嗽 。白萝卜 、
柑桔 ：生津和胃 、生食梨有清热解毒 、生津开胃 、止烦渴的作用 。蜂蜜 、消食 、祛除脸部黄褐斑 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，燥湿化痰，带下等症 。凉血止血等多种功效 。大便干燥等症 。养血安神 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。可用于肺火燥咳 、慢阻肺从发病到形成 、荸荠中含淀粉较多 ，具有止咳 、具有良好的润肺保健功能 ，遗精 、陈皮性温 ，润肺化痰、支气管炎等症 。加入银耳 ，解毒生津 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。化疗的耐受力 。
香酥山药——健脾胃 、白萝卜、肺部疾病患者宜多食 。荸荠属寒性食物 ，降低血压 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、清心安神 ，