2.海带 、海带而且营养价值很高 。炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法切成块 ，海带海带清洗干净 、炖黑豆去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，做法 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，葱切段
。炖黑豆简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品 ，
【原料】
海带
、海带葱 、炖黑豆瘦猪肉 、做法不仅味道非常可口，黑豆
、猪瘦肉 、黑豆 、而且营养价值很高 。之后除去浮沫 ，盐做法：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱一起放入炖锅当中 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片 ，姜、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆，